3 Τρόποι για να σταματήσετε αυτές τις διατροφικές λιγούρες!

Παρακολουθείτε την διατροφή σας. Ασκείστε συχνά. Έχετε ακόμη κάνει μια συνεδρία διαλογισμού για καλό σκοπό…  Γιατί, λοιπόν, γιατί συνεχίζεις να έχεις ‘’Junk Food’’ λιγούρες; Όλοι γνωρίζουμε πώς είναι. Μπορείτε να αρνηθείτε τα γευστικότατα ντόνατς στην εργασία. Μπορείτε να μειώσετε τις τηγανητές φτερούγες κοτόπουλου στο μεσημεριανό γεύμα, αλλά την στιγμή που περνάτε την πόρτα στο τέλος […]

Όλο το άρθρο

Συνέντευξη απο τον coach ψυχολογίας της διατροφής κο Γεώργιο Δελατόλα

Σε συνέντευξη που παραχώρισε στη σελίδα μας ο coach ψυχολογίας της διατροφής Γεωργιος Δελατόλας απαντά σε πολλά ερωτήματα σχετικά με την ψυχολογία της διατροφής.   Αξίζει να σημειωθεί οτι ο κος Γεώργιος Δελατόλας θα αρθρογραφει στη σελίδα μας καθώς μας έκανε την τιμή να ενταχθεί στην συνακτική ομάδα και να δοθει η δυνατότητα στους επισκεπτες […]

Όλο το άρθρο